いくら献立が最近定番のヘルシーメニューだからといって、この時間に食っていたら意味がない気がする２３時。朝飯：ヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き／昼飯：ラザニア、キノコスープ＠ampm／夕飯：味噌汁、飯、椎茸焼き、納豆、梅干し

三連休の間に部屋の整理等、生活立て直しを図った。 各種明細は１月分位から溜まっていたのを整理したし、夏物と冬物を入れ替えて要らない服を捨てた。 気にしていたFAJのWEBサイトを更新したし、マンション役員会関連の書類をファイリングして、ぐちゃぐち…

風邪をひいたかも知れない。 次々と不調になるのは弱っている感じでスゴク嫌だ。 いつも元気いっぱいでいたいのに。 仕事の契約がらみで9月からずっとバタバタしてるのが原因だ。 自責ならまだしも、周囲の都合…というか、良く言えば支援、悪く言えば尻拭い…

ZAURUSを持ち歩き始めて1周間。 そろそろ、公衆無線LANでInternetを遊ぶ以外にも活用したいものだ。 そもそも、かつてPCに移行して一度ZAURUSから離れたのに、2005に改めてZAURUSを購入したのには理由があった… ZAURUSを持ち歩いていた頃、私は日常的…という…

公衆無線LANはマイナーな世界らしい。 ワイヤレスゲートのヨドバシカメラプラン契約で、すっかり公衆無線LANの虜になっている私だが、さらに一歩を踏み出そうとして躓いている。 「フレッツ・スポット」と「Mzone」と「ホットスポット」って何が違うのサ〜！…

いやぁ〜久しぶりのZAURUS生活、楽しいっっ！ 私の入っている「ワイヤレスゲート ヨドバシカメラプラン http://www.tripletgate.com/wirelessgate/」は安価なのがとても良いんだけど、駅での接続が無いのが玉に疵。という訳で「ホットスポットの１週間無料お…

腰を痛めた。 月曜日、起きたら右尻から右足にかけて違和感があり、歩くと痛むのでびっこになってしまう。 夜に整体へ行って、風呂に入って休んだのだが、火曜日になっても治らないどころか、だんだん痛みが酷くなるので、整体の先生に相談した上で水曜日は…

カラマーゾフの兄弟〈上〉 (新潮文庫)作者: ドストエフスキー,原卓也出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1978/07/20メディア: 文庫購入: 43人 クリック: 1,142回この商品を含むブログ (316件) を見る「カラマーゾフの兄弟」読了。 モスクワ旅行へ行くにあたって…

外出予定の無い貴重な週末。 とは言う物の、土曜日は昼過ぎにエアコン修理があって、夜は歯医者の定期点検。 エアコンは５月に購入したばかりなのだが、数回使ったら蓋が自動的には閉まらなくなってしまったのだった。 数回…ってことで、確かおかしくなった…

金木犀香る。 旅行の間に咲いて散ってしまったのではと気を揉んでいたが、遂に今年も金木犀香る。ずいぶん遅い。 東京中の空気が香ってる。 大手町の地下通路にまで。 世に「キンモクセイの香り」と名付けられた芳香剤は多いものの(つい買ってしまうものの)…

帰りの飛行機はなんだかキツかった。 行きに書いた通り、私はそもそも速い乗り物が好きで、今のところ自分が乗る一番早い乗り物である飛行機はダントツに好きだし、酒は飲めるし、映画は見られるし、機内食も割と好きだし、何時間のフライトだろうと、映画や…

(写真は勝利公園にある追悼教会。初めて見るモスクワの青空)今日は眠る時から猫のマルカスがその辺にいる状態で就寝。 途中、５時半、６時過ぎと起こされたが、適当に遊んで、またお互い眠って、７時半までだらだら。 (写真は勝利公園遠景。背の高いオベリス…

(写真は蜂蜜市場にて入れ物に頼んだ蜂蜜を詰めてくれている売り主のおじさん) 今日はいかにもロシアっぽいイベント「はちみつ市場」へ、他の日本人奥さんと一緒に３人で買い出しに行って来た。 ９月だけに開かれている市場ということで緑色地下鉄２号線で南…

(写真はノヴォデヴィッチ墓地内のエリツィンの墓) 旅行も残すところ３日。 今日の午前中は、Ｍ子一家が学校の面談で出かけていて、家でお留守番。 昼前から出発して、地下鉄１号線のフルゼンスカヤ駅へ。ここから歩いてノヴォデヴィッチ修道院へ向かう途中で…

(写真はクレムリン内部のイワン大帝の鐘楼とアルハンゲリスキー大聖堂)06:00起床。08:00には支度して出発。 今日は工芸品市場「ヴェルニサージュ」へ行くからだ。工芸品市場といっても、お土産探しに最高という露店市場である。地下鉄３号線を東に行ってパル…

(写真はロシアの標準的な白パン・黒パン)06:30起床。また扉の前でスタンバイしていたマルカスと遊びつつだらだらする。 (写真はトレチャコフ美術館前面) 今日はトレチャコフ美術館と現代史博物館を見学。 美術館にたどり着く前にＭ子が腹が減ったと言うので…

(写真はモスクワ川とその向こうに見えるクレムリン)今日も測ったように6:00起床。 トイレに行こうと部屋の扉を開けたら、そこに黒猫マルカスがスタンバイしていた(笑)ので、そこから３０分ほどは布団に横になったままでマルと遊ぶ。 起きてシャワーを浴びて…

(写真は「赤の広場」の様子。ちなみに「赤」というのはロシアでは元々美しいという意味なのだそうだ) 旦那Ｄの宣言により、本日は朝寝坊の日。 普段５時間未満睡眠を余儀なくされている私にとっても文句ないところだったのだが、実際には就寝後６時間ちょっ…

モスクワ旅行である。 (写真は赤の広場で見かけたコミュニストの行進。ご老人ばかり３０名ほど…) 今回はなんとJAL利用。 アエロフロートが満席でこれしか取れなかっただけなのだが、夜中に座席番号までネットで予約できたし、燃料代入れても２０万円以内だっ…

http://www.bistro-nanakamado.tokyo.walkerplus.com/ 井の頭公園を借景にした評判の良いフレンチ、しかもランチが安いということで以前からチェックしていた店。 ヨドバシの後は、いつものお決まりの麺通団へ行くつもりだったのだが、折角天気の良い日のラ…

大好きなヨドバシ吉祥寺へ。 今日は外付けHDD(1TB)を￥19,800で購入。だって、もう映像データが…ごほごほ。 そして所謂「５万円ＰＣ」コーナーで30分ほど迷う。うううう。欲しい。しかし、もうちょっと待ちたい。ううううう。 今日みた感じでは自分の順位は…

まぁ友人達の予想通りというか。 「『となりのトトロ』が好きじゃない君(のように子供の心を失った人)は、ポニョを観ても面白くないどころか怒り出しちゃうかも」 というのが友人達の予想だったわけだが。 怒らないよ別に。なんか「どーでもいい」感じだった…

すげかった。ヒース・レジャー最高。マジ怖すぎる。 なまじなホラー、サスペンス、ミステリーよりリアルに怖かった。 これは既にヒーローものではないよ。 DVDが楽しみ。「バットマン ビギンズ」も見直したくなってきた。 少し時間が長いかな？ 私はどちらか…

午前中は溜まった家仕事とWEB仕事を片づけ、午後はFAJのイベント企画会議に出て、そして夜は映画を２本観て最終電車で帰宅した。

休暇を取った。 仕事関係の研修とか、上期振り返りなどなど、業務と直接関係なくてやらねばならなかった幾つかの事に着手。 少し片付いてホッとした。 午後、ホームセンターへ行って、グリーン補充を買ってきた。 前回の記事 http://d.hatena.ne.jp/shuratok…

昨日は二日酔いと三浦海岸の話しか書かなかったが。 今回の１泊２日研修は「ソーシャルスタイル」だった。 社長曰く「受講した当時、一番感動して使えると思ったコミュニケーション研修」なのだそうだ。 『日経SYSTEMS』の室伏順子さん(http://www.sophia-h-…

金曜の朝。 普通の通勤時間だが、周囲には海水浴に行く家族連れだらけ。 思ったよりも混んでいる京急に揺られて三浦海岸へ。 会社の１泊２日集合研修(20名程度)で三浦海岸のマホロバ・マインズ http://www.maholova-minds.com/ へ行って来た。 前夜に歓送迎…

7/20に日本に里帰りして来た高校時代からの友人(日本人)が本日アメリカ経由でロシアに帰国すべく発った。 結局、8/3(日)、10(日)〜12(火)に会うことができた。 我が家と、ゲストルームと、我が家のプロジェクタとDVDコレクションを家族皆で絶賛＆満喫してい…

夕方、外出の予定が入ってそのまま直帰。定時とはいえ、やけに早く帰れた気分。 なので、吉祥寺に立ち寄った。 ユニクロで服を買ったり、ヨドバシで電池を買ったり。 そうそう、ヨドバシで初めて態度の悪い店員を発見。 ちょっと質問しただけなのだが、面倒…

「風邪が治った」という実感がある今日。 まだ若干咳が残っているモノの、なんか気力・体力が違ってきたぞ。 6/12からの発病だから、なんとか２ヶ月経過する前に直すことができたな… 「ねんきん特別便」が届いた。特に漏れは無かった。 肉みそそうめん食べた…