いくら献立が最近定番のヘルシーメニューだからといって、この時間に食っていたら意味がない気がする２３時。朝飯：ヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き／昼飯：ラザニア、キノコスープ＠ampm／夕飯：味噌汁、飯、椎茸焼き、納豆、梅干し
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