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「歩き」にハマっている。

毎日、２駅手前の西荻窪で降りて、三鷹まで５０分程度かけて歩いている。
ＭＢＴ購入の翌週からだから、もう１ヶ月になるか。

努力だけで続くものではない。
ＭＢＴ履いて歩くのが楽しいのだ。
楽しいことは続くのだ。
健康のためとか、骨盤のためとか言って歩くんではなく、歩きたくて歩いてしまってると、結果的に健康にも良い。という完全な逆転。
すごいぞＭＢＴ。

通勤の無い週末でさえ、なんか歩きたくて、無理矢理吉祥寺に予定を作って行って来る始末。

朝飯：野菜ジュース、おにぎり、コーンスープ／昼飯：プロテインダイエット／夕飯：プロテインダイエット、いちご、アーモンドフィッシュなどおやつ