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ついに朝のランニング再開。
今日はリハビリ感覚で2kmほどを超のんびり走った。
まだ左下腹部の違和感は残ったままなので、やっぱ週末は再度医者に行って来よう。
できれば衝撃波粉砕(ESWL)の治療なんかもしてみたい気がするし。
朝飯：サラダ、コーンスープ、ヨーグルト／昼飯：玉子屋(今日から表記を日替わり弁当→玉子屋に変更)／夕飯：水菜サラダ、キャベツスープ、冷凍チャーハン(前日と同じ組み合わせ)