1月に入って4ヶ月ぶりにランニングを再開した。 安全のため、まだランニングというよりウォーキングレベルなんだけど。 今朝も歩いた後で元気に出社。 「うーん健康的」とか思っていたら夕方になって背中全体のこりがひどくなってしまった。何故〜？？ 仕方…